Рецепт жиросжигающего напитка на основе имбиря и лимона

Cosmo

Пей и худей - вот и вся стратегия! Употребляй напиток сразу после ужина.

Ингредиенты:

  • 1 ч. л. имбирного порошка;
  • 1 лимон;
  • 1 пучок петрушки;
  • 0,5 л воды;
  • 1 щепотка корицы;
  • 1 ст. л. яблочного уксуса.

Приготовление:

1. В кастрюлю с кипятком добавь все необходимые ингредиенты (петрушку и лимон измельчи) и вари 5-10 минут.

2. Процеди получившийся отвар, залей в подходящую емкость и оставь до полного остывания.

Важно! Напиток рекомендуется хранить в холодильнике. Пить его нужно только один раз в день перед ужином по 150–200 мл. Это позволит ускорить обмен веществ ночью, что и скажется на весе в ближайшую неделю. Минус 2 кг гарантированно. 

5 5 1
Автор: Виктория Гвоздецкая
Фото: Getty Images
Спецпроекты
Реклама
COSMO / Тренды

Вау-эффект: редакция тестирует маски для лица, волос и кожи головы

Стильные и жизнерадостные упаковки, потрясающие ароматы, экологичность, travel-формат и, главное, вау-эффект, который ты заметишь сразу.

Холодильник під замком: як не переїдати, коли працюєш з дому

Як упорядкувати своє харчування, коли ти працюєш вдома і маєш доступ до холодильника 24/7? Маємо для тебе 6 практичних порад!

4 поради, як побороти емоційне переїдання

Ось де ховаються приховані калорії, які потім перетворюються в зайві кг. Розбираємося разом із дієтологом, як перестати заїдати емоції.

Loading...
Читай Cosmopolitan в 2020

На обложке: София Ричи

Здоровый экоизм: новые правила жизни, сознательная мода и эко инфлюэнсеры

Экологично меняем работу и освежаем резюме

Вогнали в краску: прокачиваем навыки по окрашиванию волос дома

Go out: как сделать каминг-аут безопасным для себя и безболезненным для твоего окружения

Дофаминовый фастинг: не столько диета, сколько новомодный способ перезагрузки


Хочешь больше узнать про "Диеты"?

10 ошибок, из-за которых ты никогда не похудеешь

Чтобы попытки увенчались успехом, не делай так!

Чи можна схуднути за допомогою насіння чіа?

Розкриваємо таємниці популярного суперфуду.

Гороскоп
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

6 способов избежать срывов на диете

90% диет не работают именно по причине срыва. Как избежать этих неприятных моментов и не нарушить процесс похудения?

 

© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2019. Все права защищены.